Op maandag 7 april start de Wandelchallenge 2025. Dit is een vervolg op de diabetes-challenge van vorig jaar. We noemen het nu Wandelchallenge. De uitdaging is om 20 weken lang een uur per week te wandelen. De afstand die in een uur afgelegd wordt varieert. Die uitdaging ligt per deelnemer verschillend.
De Wandelchallenge is een initiatief van Medisch Centrum Emmerhout. Praktijkmedewerkers als de fysiotherapeut, de praktijkondersteuner, de apotheker, de diëtiste, en de huisarts lopen zelf ook regelmatig mee. De buurtsportcoach en enkele studenten begeleiden het geheel.
Carola van Wijk
Carola van Wijk (41) was een van de deelnemers aan de diabetes-challenge vorig jaar. Hoewel ze zelf geen diabetes heeft deed ze wel mee. ‘Ik heb moeite om de deur uit te gaan. Toen las ik op internet over deze challenge. Dit moet ik doen, dacht ik. En spijt heb ik er niet van gehad. Van de groep zijn er nu nog vijf deelnemers die iedere week een uur wandelen. Ik voel met fitter, en omdat ik nu bij dit groepje hoor heb ik een stok achter de deur. Ik kom in de buitenlucht en het is ook nog eens gezellig.’
Meedoen?
De wandelchallenge is vanaf 7 april iedere maandag, twintig weken lang. Start om 10.00 uur bij de Wilker. Opgeven kan via: www.nationalewandeluitdaging.nl/emmerhout
Aan de deelname zijn geen kosten verbonden. Voor meer informatie mag Manon benaderd worden: 06 – 25 10 08 41 of m.koekoek@emmen.nl..png)
